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乍暖还寒季节交替 这几类疾病要提防

[日期:2021-03-24]   来源:www.haotq.cn  作者:好天气网,中国天气预报发布网-haotq.cn   阅读:0[字体: ]
冬春交替之际,气温多起伏,乍暖还寒。生活中稍有不注意就有可能引发各种不适症状,因此要多加防范。
 
1、预防心脑血管疾病
 
患有高血压等基础病的患者在遵照医嘱按时服药的基础上,注意控制食量,调整饮食平衡,不盲目进补。保持情绪平稳,心情舒畅。大风降温时,适当增添衣物做好保暖。
 
2、预防过敏类疾病
 
随着气温升高,花粉、细菌、病毒等容易繁殖传播,造成过敏性鼻炎、荨麻疹等症状患者增多。公众在平时生活中要注意卫生,避开这些过敏源,勤洗衣物、常晒被褥,出门戴上纱巾和口罩。
 
3、预防流感等呼吸系统疾病
 

在人员聚集的地方,开窗通风,保持空气流通。做好防寒保暖外,保持饮食清淡,少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当体育锻炼。 

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